Kadın ya da erkek fark etmeksizin pek çok kişinin ortak sorunları arasında yer alan fazla kilolar, özellikle de karın bölgesinde toplandığında; dış görünüşün estetiğini kaybetmesine neden olur. Karın bölgesinde fazla kilosu olan herkesin aklından geçen […]
Gebelik döneminin ilk üç aylık sürecini yaşayan anne adaylarının böbreğinden geçerek süzülen kan oranı yükselmeye başlayabilir. İkinci üç aylık süreç içerisinde ise bu akış en üst noktalara gelmeye başlar. Anne adaylarının böbreklerinden gelen idrar seviyesinde […]
Spor faaliyetlerinin gerçekleştirilmesi işlemleri ile beraber birçok avantaj elde edilmektedir. Sağlıklı bir bedene sahip olmanın yanı sıra ruhsal anlamda da ayrıcalık sağlanır. Bedensel anlamda fitliğin elde edilerek kasların güçlenmesi de edinilebilir. Spor aktivitelerinde spor aletleri […]
Kadınlar için sıkıntılı bir dönem olan adet dönemleri; hormonal değişimler ve bazı kadınlara da görülen ağrı ya da aşırı ağrılar sebebi ile de yaşam kalitesini de etki eder. Bu dönemde yenilen ya da içilen birçok […]
Hayat içinde stres her daim var olup aynı zamanda stresten arınmak için birçok yöntem tercih edilebilmektedir. Stresten kısa sürede arınmanızı sağlamanın yanı sıra bedensel olarak da dinç kalmanıza destek olan uygulama ise spordan geçer. Spor […]
Pek çok insan bölgesel fazlalıklarından şikâyetçidir. Karın ve göbek bölgesindeki fazlalıklar sebebiyle kendini mutsuz hisseden insanlar çeşitli bölgesel incelme yöntemlerine başvurabilir. Bölgesel egzersizler ve özel beslenme listelerinin yanı sıra, en hızlı çözümü sunan liposuction yöntemi, […]
Copyright © 2024 Tuzunami. Tüm Hakları Saklıdır.
Facebook
Twitter
Google +
Pinterest