Elma Çayı Rahatlatıyor

By yonetici / Yorum Yasaklıdır

Kimi zaman her insan yorgunluk ve hayatın stresinden arınmak ve biraz olsun sıyrılmak için bazı şeylere ihtiyaç duyarız. Biz bu yazımızda siz değerli okuyucular için bazı rahatlatma ve stresten arınma önerileri vermek istedik. Çünkü her dönemde stres hayatımızın bir yerinde mevcut.

elma

Stresten Arınma Yöntemleri

Stresten arınmak için siz değerli okuyuculara ilk önerimiz sinirli olduğunuzda gevşemek mum yakın. Mumun ışında büyü gibi rahatlama etkisi sayesinde hayallere dalar ve biraz olsun gevşersiniz.

elma çayı

Diğer önerimiz ise siz değerli okuyucular için elma çayı olacak. 1 bardak çay için 3 adet orta uzunlukta kabuk gerekir. Suyu kaynattıktan sonra içine kabukları atın ve 5 dakika kadar kaynatın. Bu çay sayesinde hem rahatlar hem de gevşersiniz. Kabuk içindeki A ve C vitamini sayesinde fayda sağlarsınız. İçinde ki mineraller ise kalsiyum, folat, fosfor, demir ve potasyumdur.

Dolayısı ile elma çayı içmeyi siz de deneyin ve kendinizde yaşadığınız farkı görün.

Etiketler: elma, elma çayı