Öksürükten Kurtulun

By yonetici / Yorum Yasaklıdır

Yaz ayları deniz suyu yuttuğunuzda ya da sonbahar, kış aylarında sıklıkla yaşadığınız öksürük probleminin çözümü uzmanlar tarafından belirlendi. Tamamen doğal yöntemlerle öksürüğe karşı önlem alabilirsiniz.

öksürük

Aynı zamanda sinüzit, nezle gibi durumlarda da başımıza bela olan öksürük probleminden günlük ihtiyaçlarınızı dikkatli gidererek kurtulabilirsiniz. Uyku kalitesini de bozan öksürük, bunun haricinde gün içerisinde yorgun ve halsiz kalmamıza da neden oluyor.

c-vitamini

Öksürüğü Hayatınızdan Çıkarın

Bunu engellemek artık çok daha kolay. Eğer bir günde su tüketiminiz azsa bunu çoğaltın. Su tüm hastalıkların şifasıdır. Fakat suyu yudum yudum için. Her yuttuğunuz su, öksürüğe birer engeldir. Su, boğazın tahriş olmasını engelleyerek öksürük problemini hafifletiyor ve düzenli yapıldığı sürece de tamamen yok ediyor.

vitamin

Bitki çayı tüketmiyorsanız kesinlikle başlamalısınız. Ihlamur ve ada çayı tüketiminizi arttırın ve içerken de çayınıza bal ekleyin. Kesinlikle bu hastalığın ana tedavi yöntemi budur. Çayda bulunan bitkiler, balın etkisiyle ciğerleri temizler ve üst solunum akıntısını da önleyerek öksürüğü engeller. Ekstra olarak C vitamini içeren meyvelerde yiyebilirsiniz.