Her kadının uyguladığı ya da sağdan soldan duyduğu birkaç tane diyet listesi mutlaka vardır. Kimileri gazetelerin yayınladığı diyet listelerini biriktiriyor, kimileri televizyon programlarına çıkan beslenme uzmanlarının önerdiği diyet listelerini not alıyor ve uyguluyor. Sonuç itibariyle […]
Özellikle kadınların büyük sıkıntı ve dert etmiş olduğu fazla kilo ve yağlar. Dengesiz beslenme ve diğer sebepler ile ortaya çıkan gölgesel kilolar ya da vücudun genelinde yer alan kilolar herkesin kabusu oldu. Genç ya da […]
Sağlıklı bir yaşam için kişinin doğru kiloda olması son derece önemli. Kişinin hangi kiloda olması gerektiğini belirtilen formüller mevcut. Ama bazen kişi olması gerekenden daha zayıf veya daha kilolu olabiliyor. Özellikle kişi kilolu ise ve […]
İnsanların birçoğu fazla kilolarından yakınıyor. Çünkü fazla kilolar onların hayallerini gerçekleştirme konusunda etkiliyor. Arkadaşları bazı şeyleri rahatlıkla yapabilirken onlar yapamıyor. Belki de sırf bundan dolayı depresyona giriyor, kendilerine kin beslemeye başlıyorlar. Eğer sizde onlardan biriyseniz […]
Sistemin de bir tür dayatması olarak günümüzde insanlar fit olmak istiyor. Aslında yaşına uygun kilo da olmak yani aşırı zayıf veya aşırı kilolu olmak insan sağlığı için de son derece önemli. O yüzden kişinin kütle […]
Diyet programları arasında kaybolmak yerine, ne yapılması gerektiğine karar vermek ve bu kararları uygulamak, kargaşa ortamının dağılmasına neden olacaktır. Piyasada hüküm süren birçok diyet programı vardır. Bu diyet programları arasında gezip dolaşmak, bir zaman sonra […]
Copyright © 2024 Tuzunami. Tüm Hakları Saklıdır.
Facebook
Twitter
Google +
Pinterest